Ušla jsem dost dlouhou cestu na to, abych si nechala řídit život sušenkou!!!!

Květen 2013

31.5.

31. května 2013 v 21:06 | pro-ana-hubni |  Deník
Už na všechno kašlu. Přežírám se teď skoro den co den a mám z toho nervy v háji. Dokonce mi nejlepší kamarádka řekla že jde vidět že jsem přibrala a že mi to konečně sluší (v překladu....jsem tlustá). Dneska jsem se zase přežrala a pak se rodiče vrátili domů a mamka do mě narvala večeři. Říkala jsem jí kolik jsem toho snědla (a že toho bylo fakt hodně) a že je mi strašně zle od žaludku ale ona na to že je to můj problém a že to prostě sním. Už na všechno seru (pardon za ten výraz). Už nebudu žrát vůbec ať z toho s sebou třeba seknu a zkončím v nemocnici. Nenávidím jídlo tak jako nic jiného na světě a už ho nechci ani vidět. Je mi teď tak špatně že z toho brečím. To co se dneska stalo snad ve mě ty chutě zlomí a přestanu jíst protože už vážně dál nemůžu.

27.5.

27. května 2013 v 19:10 | pro-ana-hubni |  Deník
Omlouvám se že tu poslední dobou vůbec nepíšu ale je mi fakt mizerně. Nenávidím se jak nejvíc to jen jde. Pořád se cpu a pohled na sebe samotnou je čím dál horší. Nejraději bych už nikdy nesnědla ani sousto ale je mi jasné že s moji slabou vůlí bych to stejně nedokázala. Musím vymyslet něco co mě odradí si pořád brát jídlo. Mám chuť teď jít všechno vyzvracet. Poslední 4 dny jsem to neudělala. Fakt jsem se držela a nešla jsem....no je fakt že místo toho jsem si vzala projímadlo abych aspoň neměla tak nafouklé břicho ale aspoň jsem nezvracela. Je mi ze sebe na nic :( Moc se všem omlouvám ale bojím se že to dneska nevydržím a čtyřdenní snaha bude v háji :(

Pro Anet :)

19. května 2013 v 11:08 | pro-ana-hubni |  Deník
Ahoj Anet, včera jsi mi tu psala tak nevím jestli se sem ještě koukneš a přečteš si to...
myslím že snad každá holka má problém s tím jak vypadá. Prostě se musíš hecnout a myslet na to kým chceš být. Je to hodně těžké ale nakonec se to zlomí a najedeš na režim který ti bude vyhovovat a zhubneš. Prostě nesmíš papat tolik sladké a tučné. :-D Rozhodně nedoporučuju hladovky...nechci aby ses dostala tam kam jsem se dostala já...nestojí to za to :-( Budeš akorát vyčerpaná, náladová, v depresích, začnou ti padat vlasy a lámat se nehty... Můžeš třeba mrknout na kalorické tabulky a jídlo si plánovat. Zjistíš kolik potřebuješ přijímat kcal za den abys zhubla a toho se drž a půjde to dolů :-) Do toho ještě ale musíš dělat i nějaký pohyb aby se ti bříško zpevnilo protože když začneš hodně hubnout tak první co jde dolů jsou svaly. Já dělám sklapovačky ;) Holka co jen hubne bude možná dobře vypadat v oblečení ale když vleze do plavek tak uvidíš že zas tak úžasnou postavu nemá. Nebude na sobě mít sice skoro žádný tuk ale taky nebude mít žádné svaly a bude vypadat trochu povadle :P Zkus najít rovnováhu a nedělej hlouposti...ty máš ještě šanci zhubnout normálně a zdravě. Kdybys jen věděla jak já zavidím holkám co z any přešli na zdravé hubnutí ale mám to zatím tak zažrané v hlavě že z toho ještě není úniku. Naopak je to čím dál horší...ještě si musím počkat :P

Jo a holky...včera jsme vyhráli mistrovství ČR v disko show!!!! :D Jsem na sebe tak pyšná :D Vůbec jsem tomu nevěřila že bysme to mohli dokázat :D

16.5.

16. května 2013 v 21:07 | pro-ana-hubni |  Deník
Neměla jsem odvahu posledních pár dní sem psát. Je mi ze sebe zle. Cpu se jako prase a mám pocit že jsem největší a nejhnusnější špekoun na planetě. Do toho jsem dneska šla zase zvracet :( Je mi teď z toho hrozně. Já už to vážně nechci dělat!!!!!! :´( Zase jsem plivala krev protože jsem si děsně rozdráždila krk. Ani nemůžu polykat a mluvit. Strašně mě to bolí :´( Jsem fakt pitomá!!! Zítra nebudu jíst vůbec. Mamka jede kamarádce na oslavu narozenin takže minimálně do večera nebudu muset jíst. Včera to bylo dobré...měla jsem jen večeři a to menší porci halušek. Ale dneska jsem žrala jako nechutný vypasený nenažraný prase. Do toho se mi čím dál víc horší nálady jak to jde se mnou z kopce. A taťka mi dneska znova připomínal nemocnici. Mamka mě varovala že mě chce poslat do lázní. Já nikam ale nepůjdu! Snad se aspoň vám daří lépe :)


11.5.

11. května 2013 v 16:46 | pro-ana-hubni |  Deník
Tohle není moc dobré...poslední dobou zvracím nějak moc často :( Nelíbí se mi to, nesnáším to :( Včera jsem to udělala zase a tři dny zpátky taky :( Tohle musí přestat. Dneska mám docela chutě ale zatím se držím...měla jsem už tolik příležitostí se dneska napráskat sladkým ale já to zvládnu :)

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 3 knedlíky, kuře na paprice
Svačina: nic
Večeře: 2 toasty s nutellou

Oběd jsem musela :P


6.5.

6. května 2013 v 22:39 | pro-ana-hubni |  Deník
Holčičky moje...musím vám to objasnit abyste se o mě nebály :) Já tu krev nezvracela...jen jsem měla moc podrážděný krk :) Prostě to šlo hodně špatně ven a trochu to dřelo a rozdáždilo mi ho to tak jsem potom trochu plivala krev. Nemusíte se bát :) Teď už se mi to nestalo...byla jsem opatrnější. Ale nebojte já nerada zvracím takže to skoro nedělám. To musí být fakt hodně velká depka abych se rozhodla pro takovou blbost :P
Jinak mám ještě otázečku...jak je to s energeťákama? Já si ho dneska koupila před tréninkem protože jsem celý den nejedla a asi bych tam sebou sekla. Jenže si říkám jestli se to vyplatí....jestli to třeba není ještě horší než kdybych něco snědla. Tak ale je to pití a jen z toho se nepřibírá ne? :(

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 1 sousto uzeného masa
Svačina: semtex
Večeře: gnocchi s trochou sýrové omáčky, kousek koláče
Jídelák je hroznej ale tu večeři jsem musela....je mi hrozně špatně :(


Co mám dělat???

5. května 2013 v 21:05 | pro-ana-hubni |  Deník
Stala se děsná věc :( Taťka si mě včera zvážil a řekl že mám měsíc na to abych přibrala aspoň 4 kila jinak mě berou k doktorce. Já nepřiberu!!!! Neudělám ze sebe hnusného sádelnatého tlusťocha :( Napsal si upomínku do mobilu tak jsem si ji napsala taky a až bude den vážení tak už od rána budu pít litry a litry vody abych byla těžší. Prej tím suprově občůráte váhu :P
Jinak je víkend takže si dovedete představit jak vypadaly jídelníčky :(
Včera:
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 1 a půl malé rozpékané bagetky, 1 a půl plátku sýra
Svačina: nic
Večeře: 3 knedlíky, kousek masa, svíčková, puding s piškotama

Dneska:
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 3 knedlíky, kousek masa, svíčková
Svačina: nic
Večeře: 4 vafle a půl kelímku nutelly
Večeři jsem šla vyzvracet. Ale samozřejmě že ne všechno protože když jsem to udělala minule tak mi tekla krev z krku. Asi jsem to nějak přehnala protože jsem se malinko začala dávit a pod očima se mi objevily červené tečky....vypadalo to jako podlitiny. Nechci zvracet ale nemohla jsem si pomoct. Teď mám ještě vedle sebe zmrzlinu ale jdu ji kydnout do záchodu...je toho škoda. Nerada vyhazuju jídlo ale já to žrát nebudu :(

3.5.

3. května 2013 v 18:06 | pro-ana-hubni |  Deník
Udělala jsem šílenou věc! Řekla jsem příteli o ANĚ! Ale musím teda říct že je úžasný jak to vzal :) Už jsem mu nedokázala dál lhát a řekla jsem mu úplně všechno...o zvracení, chromových tabletách, vztahu k jídlu, dokonce i o tom že mám blog...teda ještě neví o projímadle...na to jsem nějak zapomněla. Nezapomenu jak mi sem kdysi jedna holka napsala že bych se měla vzpamatovat jinak se se mnou můj přítel rozejde až to zjistí...teď bych si přála aby si přečetla tenhle článek :P Lukáš je úžasný a prej pro mě vždycky bude oporou :) Stejně mám ale malinko strach protože nevím jak dlouho tohle vydrží snášet...kdyby se tohle stalo někomu mně blízkému tak bych se nedokázala dívat na to jak se ničí a měla bych problém s ním trávit čas...měla bych pořád na očích to že pokud se nevzpamatuje tak dopadne fakt špatně :( Bojím se ale neumím to zastavit :( Jo a jídelníček bude asi děsnej :( Teď jsem si musela udělat jídlo ale vzala jsem si ho do pokoje tak se ho zbavím ale jinak...bojím se že se večeři nevyhnu :(


2.5.

2. května 2013 v 22:03 | pro-ana-hubni |  Jídelníček
Tak jsem to dneska brutálně podělala :( Měla bych se někam zahrabat a už nevylézt :(

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 6 lžiček nutelly
Svačina: nic
Večeře: kynutý koláč, toast s troškou nutelly, tabulka čokolády

Jsem fakt hrozná :´( Tak teď jdu aspoň cvičit abych rozhejbala tu hnusnou špekatou postavu :P
Pohyb: 140 sklapovaček, 80 dřepů, 110 cviků na vnitř. str. stehen


1.5.

1. května 2013 v 20:23 | pro-ana-hubni |  Jídelníček
Dneska to docela ušlo ale jsem malinko naštvaná kvůli večeři. Ten hrnek kakaa jsem si vůbec dávat nemusela ale dostala jsem chutě :(

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 3 lžičky nutelly, 2 hrnky kakaa
Svačina: nic
Večeře: 2 kynuté kaláče, hrnek kakaa

Pohyb: půl hodiny jízdy na bruslích, 75 dřepů, 120 sklapovaček, 105 cviků na vnitřní stranu stehen...s pohybem jsem dneska docela spokojená :)

Pátek bude ale dobrej...kámoška nebude ve škole takže nebudu muset jít na oběd :P Ale zítra se tomu nevyhnu :( A sobota taky bude super protože jsem celý den pryč v práci takže nebudu muset jíst a k tomu budu mít pohyb :D Konečně se cítím dobře když se teď tolik necpu...ale mohlo by to být samozřejmě lepší :P

Takhle chci vypadat!!!!!! :D